الناس هونان أحب الطعام حار، حار أجل أكثر الطبقات، وطرح يان قيمة أعلى من نوعين من الفلفل الحار

غسل السبانخ، مقطعة إلى أجزاء، وليس قصيرة جدا

وعاء ماء يغلي، والسبانخ تحت بعد خمس ثوان والنهاية، وفوق وعاء من الماء البارد، ووضع الثوم والفلفل والزنجبيل حتى

ملعقة صغيرة من الخل، مسألة ذوق شخصي، لا بد لي من وضع المزيد من الأطعمة الحمضية قليلا جعل

ملعقة من صلصة الصويا والملح زجاجات من الزجاجات البلاستيكية، لا تأكل الملح المدخن الخام قد يكون

زيت الطهي الحرارة

وأخيرا، فإن الفلفل الحار في Youlin الثوم والزنجبيل، وإثارة، يمكنك أن تبدأ ولا تأكل