المكونات

 

إسقلوب

 

7

 

صلصة الصويا

 

5 ز

 

Duojiao

 

20 غراما

 

 البخار 5 مواد الصويا ز صلصة الصويا السمك 10 غرام 30 غرام ثوم مروحة 15 غرام بصل كمية من زيت الزيتون

 المشجعين الثوم على البخار الاسكالوب ممارسة شطف الاسكالوب 1؛

2 النصف الأيسر من اللحوم وإزالة أكياس الرمل، وتنظيفها في الدورة؛

3 المروحة لينة مع الماء الدافئ.

4 الثوم المفروم والثوم، 2/3 ووك القلي الذهب اتخاذ؛

وأضاف 5 Duojiao، صلصة الصويا، صلصة الصويا وصلصة الصويا السمك على البخار من الحرارة، وتحويل مختلطة بشكل موحد.

6 Duojiao الثوم المقلي مختلطة مع إضافي 1/3 الثوم الخام، مزيج صلصة في وضع الاستعداد.

غارقة 7 مروحة صغيرة على الاسكالوب، إضافة ملعقة صغيرة عصير جيدة تغذية لحن، لذيذ 20-30 دقيقة.

بعد 8 لذيذ، في الفرن، حدد وظيفة البخار النقي، درجة حرارة ثابتة من 115، توقيت 10 دقائق؛

بعد إزالة 9، والبصل الأخضر رش يمكن أن تؤكل.