غرام
100G
زيت الفلفل كمية المساعد كمية كمية الملح الحمص الحمص متموج ممارسة 1 تمهيدي غارقة، أكثر من ليلة واحدة. 2 مقشر. مسحت 3 المياه مع المناشف الورقية. 4 الحمص في المقلاة. صب زيت الطهي قليلا. 5 يحرك بلطف لجعل كل وجميع المغلفة في الزيت على الفول. 6 فتح الفرن، سخن الى 200 درجة. الفول في خبز حوالي 20 دقيقة، لون الذهبي، طعم هش على نحو أفضل. 7 الفول تصب في المقلاة، صب القليل من الملح والفلفل. 8 استنادا التفضيلات الشخصية، ويرش القليل من الملح. 9 الفاصوليا اثارة، يلف الملح والفلفل.