يخنة الأرز ، يمكنك أيضًا وضع بعض الحبوب الخشنة لطهيها معًا. في هذا الوقت ، قم بإعداد مواد أخرى: كعك البيض المنتشر ، قطع مفرومة ؛ البروكلي ، فطر شيتاكي ، حبوب البازلاء ، الجزر المسلوق والمفروم ؛ يتم طهي السلمون وتقطيعه على نار صغيرة بدون زيت ، ويمكن رشه بالفلفل الأسود ؛ يتم اختيار الخضار الخضراء وهي مجموعة متنوعة يمكن تناولها مباشرة ، وغسلها مباشرة وتقطيعها دون معالجتها لزيادة الاحتفاظ بالفيتامينات دون فقدها. إذا كنت بحاجة إلى إضافة المزيد من المواد ، يمكنك معالجة المكونات إلى النقطة التي يمكنك تناولها فيها مباشرة.
قلبي الأرز في القدر وهو ساخن ، أضيفي بذور السمسم (لإضافة الكالسيوم) ، صلصة ميجي وزيت السمسم وقلبيها حتى يتبل. نظرًا لعدم إضافة الملح إلى المكونات الأخرى ، فإن هذه الخطوة تضع التوابل وفقًا لذوقك!
اسكب جميع المكونات واخلط جيدًا! بمجرد النظر إليها ، أشعر بعبق شديد!
هذا هو العفن والأعشاب البحرية التي اشتريتها
هذا هو الجزء الأمامي من الأعشاب البحرية ، ويمكنك رؤية سهم لأسفل في الأعلى. التقطه واقلبه
بعد التقليب ، لا يزال الاتجاه مع السهم في الأعلى
ضع القالب على طبق فارغ وحزم المكونات في القالب لضغطه حتى لا ينتشر. بعد التثبيت ، ضعها على الأعشاب البحرية الموضوعة على بعد حوالي 1 سم من الأعلى
قم أولاً برفع الزاوية اليسرى العلوية إلى المنتصف ، ثم ارفع الزاوية العلوية اليمنى إلى المنتصف ، وأخيرًا قلب النصف السفلي لأعلى. بعد ذلك ، ارفع الأعشاب البحرية رأسًا على عقب وقم بربطها على الطاولة.
عندما قمت بقلبها ، كان الجزء مع كرة الأرز في الأعلى. بعد ذلك ، ادفع الورق البلاستيكي البارز من الزاوية السفلية اليمنى للخلف إلى الداخل ، وليس الغرض هو أن يتم كشفه عند لفه ، بعد دفعه ، لف الورق البلاستيكي على الجانب وأمسكه
بنفس الطريقة ، ادفع الورق البلاستيكي في الزاوية اليسرى السفلية من الجانب الأيسر ، اقلب الورقة البلاستيكية على الجانب وأمسكها. خذ ورقة مانعة للتسرب غير لاصقة والصقها بخط الوسط. احرص على عدم الالتصاق ، حتى لا تسحبه بشكل سيئ عند تناول مجموعة.
انظر ، يتم تغليف كرة أرز جميلة ~~~ إنه مناسب حقًا لتناول الطعام مباشرة أو اصطحابه معك. ماذا؟ ؟؟؟ لا تعرف كيف تفتحه؟ قرف......
سأعلمك كيف تأكله! أولاً ، اسحب رأس الورقة البارزة الأحمر البارز ، واسحبه لأعلى من خلال ملصق كرة الأرز المثلث (بعض الملصقات ليس من السهل تمزيقها ، ليس من السهل تمزيقها ، إذا لم تكن جيدة ، يرجى العثور على مقص أو سكين لقطع النقطة) حتى خلف كل الطريق. الخطوة 2 اسحب الورق البلاستيكي على الجانب الأيمن من كرة الأرز إلى اليمين
رتب الأعشاب البحرية بعد إزالة الورق البلاستيكي على الجانب الأيمن ، وأمسكه في اليد اليمنى ، واستخدم اليد اليسرى لإزالة الورق البلاستيكي على الجانب الأيسر. الآن تبدو أعشاب بحرية بدون طبقة ، نظّم الأعشاب البحرية لتلف كرة الأرز وابدأ في الأكل!
كرات الأرز اللذيذة والمغذية! عملية بسيطة وتغذية غنية! !
إذا كان لديك الوقت ، يمكنك تناول شريحة لحم أو حساء لوجبة كاملة ~~~~
