# # ماذا نأكل اليوم التوفو في صلصة الطماطم - الطعام الصيني

التوفو نفسه نسبيا الطعام المغذي، المصنوع من الفول، والمزيد من البروتين. اعتمادا على نوع من التوفو هو أيضا تجلط الدم ونقاط التوفو الشمالية، محلول ملحي التوفو وهذا هو، وأقل محتوى الماء، يشعر بدلا من الصعب. التوفو والجنوب، التوفو مع نقطة الجص، ومحتوى كبير للمياه، لينة نسبيا. وهناك أيضا لينة ولا سيما اللبن الرائب اكتون الفول، هو اكتون بمثابة تجلط الدم، والعطاء جدا. اليوم، ونحن نبذل هذا الطبق، الذي هو أفضل خيار لالتوفو التوفو شركة شمال، من الصعب، تلتهم هو عطرة للغاية. هذا الطبق هو الطبق كثيرا ما كنت تفعل، والأطفال في المنزل هو مثل، هل قرص التي تأكل لأن معظمهم من صلصة الطماطم، وبالتالي فإن الأطفال سوف الحب. هنا سوف أشرح بالتفصيل الاقتراب منه. المشاركة في الأنشطة: # وصفات العطاء | اليوم ما لتناول الطعام # التوفو وطيد 200 غرام زيت الطهي كمية مناسبة صلصة الصويا 1 ملعقة طعام استهلاك الوقود 1 ملعقة طعام عصير البندورة 2 ملعقة طعام سكر نصف ملعقة صغيرة ملح نصف ملعقة صغيرة شيميزو زبدية الماء والنشا القليل

الخطوة 1

التوفو هو الأفضل استخدام التوفو ثابت، اكتون التوفو لا تختار هذا النوع من العطاء. المقلية كسر بسهولة. وضع في لترطيب، وغسل، ثم الرطوبة الجافة.

الخطوة 2

التوفو إلى قطع كبيرة من حوالي 1 سم قطع، ثم تقطع إلى قطع صغيرة ومن ثم، فإن حجم حوالي 2-2.5 سم.

الخطوة 3

وعاء في كمية مناسبة من زيت الطهي، فتح النار الصغيرة، ووضع قطع الحرارة النفط.

الخطوة 4

سطح 2 المقلي أن اللون. إذا كمية كبيرة من التوفو، يمكنك تقلى مباشرة، لذلك أسرع.

خطوة 5

بعد فترة من الوقت مع عيدان تناول الطعام إلى خارج كليب للقطع، مقطع، ليك استنزاف. في القرص الفراغ.

خطوة 6

تعديل القادمة الكاتشب، وضعت كوب صلصة الصويا ملعقة، وملعقة وقود 1، 2 ملاعق كبيرة من صلصة الطماطم، ونصف ملعقة صغيرة من السكر، ملعقة صغيرة ملح صغيرة

خطوة 7

عاء الماء، وإثارة لهم.

الخطوة 8

لنقل جيدة صلصة الطماطم في وعاء، فتح النار.

الخطوة 9

وضع التوفو المقلية، صب في ذلك، تغطية الحساء غطاء لبعض الوقت، حوالي 5 دقائق الحساء، الحساء أقل.

الخطوة 10

وعاء في الماء والنشا ويقلب، الحساء سميكا، قبالة قرص Huosheng. النشا هو الماء والدقيق وكمية المياه المنقولة إلى، عندما تستخدم، أثار موحد مع عيدان تناول الطعام.

الخطوة 11

المنتج النهائي

الخطوة 12

المنتج النهائي