المكونات

 

اللحوم الخالية من الدهون

 

100G

 

الجزر الحمراء

 

100G

 

الجزر الأصفر

 

100G

 

فطر

 

100G

 

 اكسسوارات كمية من البصل النفط كمية الزنجبيل كمية مناسبة من الملح والثوم والفطر كمية كمية كمية من السكر والذرة كمية النشا من صلصة الصويا

 فطر الجزرة الخام اللحم الاقتراب الشكل 1، وغسلها الفطر القوة، يفرك قليلا مكسورة، وأصلي كثيرا، ثم لا تنفق البطاطا

2 البصل الأخضر والزنجبيل

3 اللحوم والدهون غسل

وضع 4 اللحوم المفرومة وعاء

5 إضافة صلصة الصويا المياه لعبت بقوة الملح

6 بصلات خضراء، مفرومة فرما ناعما الزنجبيل وانقع لفي عشر دقائق

7 الجزرة الفطر آلة الطبخ في العطلة

8 وضع اللحم في مزيج

9 كمية مناسبة من النشا وأضاف

10 إضافة الملح وتخلط جيدا

11 على شكل كرة صغيرة و

12 وعاء من الماء المغلي على القفص والبخار كبيرة لمدة 10 دقيقة.

13 الفطر جاهزة والبصل ونصف الثوم والزنجبيل

14 الماء بالإضافة إلى السكر النشا وصلصة الصويا وتحولت إلى وعاء عصير تغذية الملح

15 اعتصام النفط يغلي، والفطر والبصل والثوم حرارة نصف النفط، إضافة الماء وعاء صغير بعد مقلي الزنجبيل

16 كرات تحت وعاء ثلاث دقائق

تم إضافة 17 مجرد جيدة عصير تغذية لحن 18 صلصة عموم سميكا، يمكنك عموم يصل