المعكرونة الأرز المقلي - الطعام الصيني

بو غنية بالكربوهيدرات، تشكل مادة مهمة في الجسم، وتخزين الطاقة الحرارية، والطاقة اللازمة للحفاظ على وظيفة الدماغ، تنظيم التمثيل الغذائي للدهون، وتوفير الألياف الغذائية، وتوفير البروتين، إزالة السموم، وتعزيز وظيفة الأمعاء. هواتف 200G اللحوم الخالية من الدهون 50G الخس 100G الدخن الفلفل 3 صلصة الصويا 5G صلصة الصويا 10G بصل 1 زنجبيل كمية مناسبة

الخطوة 1

غسل بو، بو ... قمع مصادر استنزاف المياه، الأسواق عموما يمكن شراء بو بما فيه الكفاية خمسة دولار لأسرة مكونة من أربعة وجبة طعام.

الخطوة 2

تمزيقه لحم، والزنجبيل تمزيقه، الدخن قطع الفلفل إلى أقسام، وقطع البصل الأخضر.

الخطوة 3

الخس موقف غسيل.

الخطوة 4

وعاء النفط أثر، إضافة لحم الخنزير عند خمسة في الحارة، رذاذ الطبخ والنبيذ، وصلصة الصويا.

خطوة 5

بعد يقلى لحم الخنزير اثارة حتى احمر، إضافة الزنجبيل والبصل والفلفل الدخن.

خطوة 6

الزنجبيل مقلي والبصل والفلفل الدخن، صب الأرز والمعجنات، وإثارة بالتساوي.

خطوة 7

بعد ضجة بالتساوي بو، إلى الخس والملح إضافة، صلصة الصويا، ويقلب على النار.

الخطوة 8

الصحة Caichao ستة أسفل البصل الأخضر والدقائق توابل الدجاج عند طهيها، يمكنك عموم.

الخطوة 9

كاملة