المكونات

 

فلفل

 

2

 

بيض

 

1

 

 اكسسوارات الهليون كمية كمية مناسبة حق والجزر، ودقيق الذرة الحلوة، قليلا قليلا الفاصوليا الخضراء 20 غراما

 الفلفل المحشو ممارسة فطيرة 1 تحضير المكونات ... ننسى النار في الطحين ~

2 الفلفل شرائح، وليس سميكة جدا يا ...

3 الهليون شرائح البصل المفروم الاستعداد

4 عاء واضعا في البيض، وضرب بخفة

5 الخضروات إضافة والدقيق، وإثارة، لا يكون جنوكتشي يا

6 وعاء النفط فرشاة، إضافة الفلفل دائرة، صب الحليب النباتي مع ملعقة، لا ننظر كثيرا إلى تتدفق، أعتبر بطيئة

7 بيضة متخثر بعد كل شيء أن انقلبت

8 رأسا على عقب والخبز 2 دقيقة يا ~ ~ حريق صغير الكامل

9 مغذية ولذيذة فطيرة محشوة الفلفل حسنا

10 الإفطار جيدة، أليس كذلك ~ ماهر والطفل مغذية مثل ~

11 رقيقة، والطفل لتناول الطعام والهضم جيدة

12 طعم سوبر مثل