يجب أن يقال أن عصير الشعير الأخضر هو منتج المشاهير الحالي على الإنترنت ، ولكن لا يزال لدي تحفظات حول فعاليته المزعومة. عندما أشتريه ، أعتقد أنه طعمه جيد ، ويستحق المحاولة. كثير من الناس يشربون الماء ، لكنني أعتقد أنه يتناسب جيدًا مع الزبادي ، بالإضافة إلى القليل من الجرانولا ، ووجبة إفطار صحية ومغذية سريعة! إذا كنت قد اشتريت هذا العصير الأخضر ، فيمكنك تجربته أيضًا مسحوق عصير الشعير الورقة الخضراء 5 جرام اللبن العاري 200 مل جرنولة 30 غ

اسكب مسحوق عصير أخضر في كوب

أضف أولاً 1/3 من الزبادي وقلّب حتى يذوب المسحوق تمامًا. (قد لا يتم خلط الزبادي بالتساوي بعد إضافته مباشرة ، وهناك جزيئات مسحوق)

تبدو حساسة للغاية بعد الخلط

أضف الزبادي المتبقي

إذا لم يكن هناك حبوب ، يمكنك تناولها في هذا الوقت

إن إضافة دقيق الشوفان مليء بالشبع ، ويتم حل وجبة الإفطار على هذا النحو