الزبادي كوب الموز والشوفان كأس

"للولايات المتحدة في الصيف من الجمال، التخسيس آه !!! هكذا بدأت سلسلة من اللبن كوب الشوفان ونجاح باهر كاكا، لانقاص وزنه يجب أن تأكل." المكونات

مواد جاهزة
2 شرائح الموز
3 الزبادي ودقيق الشوفان وضعت الكأس
4 شرائح الموز إليها
5 اثارة ماسة ليلة في الثلاجة واحد، الحصول على ما يصل في وقت مبكر يمكنك أن تأكل منها، بسيطة وسريعة

طريق الحرير