- زبادي 1
- شعر بالتعب 4 ملاعق كبيرة
- تواريخ 6
- بذور السمسم الأسود 1 ملعقة طعام
- حلو طعم
- مزيج الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
مجموعة متنوعة من المواد
-
2 التمور الحمراء مقطعة إلى قطع صغيرة
-
3 أكواب الشوفان والزبادي الإفراج
-
4 في السمسم الأسود والتمر
-
5 ضجة مجنون، الثلاجة، في صباح اليوم التالي يمكنك الاستمتاع
