تخطي المحتوى المكونات
- الفجل الحامض خمسة
- شعر بالتعب كمية مناسبة
- اللوبيا اثنان
- الأرز كمية مناسبة
- اللحوم الخالية من الدهون كمية مناسبة
إكسسوارات
- ماء اثنين من الأطباق
- ملح ملعقة
- نفط كمية مناسبة
- مالح طعم
- طبخ الحرف
- 45minutes مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
1 تعكر المياه المتدفقة الفجل يغسل، ثم الزهر. (الفجل الحامض بلدي فقاعة الخاصة مالحة جدا وحار، طعم الثقيلة لا يمكن أن يغسل) -
غسلها 2 اللوبيا، المفروم (الثلاجة المجمدة، تحسنت لينة جدا) -
3 اللحوم الخالية من الدهون، المفروم -
4 ضجة العجاف الزيت الساخن -
إرم، وأضيف إلى ذلك من الفجل اللوبيا الحامض والملح 5 أثناء ملعقة. -
6 اللحوم يقلب لون تقلى على ذلك. -
7 يغسل الأرز والشوفان -
8 كل في طنجرة الأرز ثم يضاف أربع دقائق ليغلي -
الانتهاء من 9
