"الأخطبوط المعروف الأخطبوط. الغنية في البروتين والدهون والكربوهيدرات والكالسيوم والفوسفور والحديد والزنك والسيلينيوم وفيتامين E وفيتامين B وفيتامين C والمواد المغذية الأخرى. الأخطبوط التورين الغني ، لتنظيم ضغط الدم، وارتفاع ضغط الدم، وانخفاض معرض الضغط وتصلب الشرايين والجلطة الدماغية، والألم وتورم الغرغرينا المخدرات وغيرها من الأمراض. الأخطبوط المحيا الحلو، وغير سامة، ويمكن استخدامها كدواء، تشي والدم، وتأثير عضلي التقارب ، عززت الإناث بعد الولادة منشط، الحليب الخام، منشط البرولاكتين. الأخطبوط دور الوظيفة الجنسية الذكرية ". المكونات
- أخطبوط 300G
- التوفو 400G
- ثوم 3
- زنجبيل قطعة
- القفلوط الكراث الأندلسي A
إكسسوارات
- ملح ملعقة صغيرة
- نفط ملعقة كبيرة
- نبيذ الأرز بضع قطرات
- صلصة الصويا ملعقة صغيرة
- مالح طعم
- حرق الحرف
- عشرين دقيقة مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 المكونات جاهزة. -
2 الأخطبوط نظيفة (أصحاب المماطلة في الإرادة العامة مساعدة قتل جيدة، لا تزال ترغب في اعادة شراء أفضل ما في الطبقة السطحية من الجلد المسيل للدموع الرمادي، وكيل لعيون الحبر). قطع التوفو إلى قطع صغيرة، والزنجبيل، والثوم كمية إعداد. -
النفط 3 ووك، الزنجبيل والثوم في مقلي. -
ثم إضافة 4 تحريك الأخطبوط. -
5 تصدرت مع بضع قطرات من النبيذ الأرز. -
6 إضافة الماء ليغلي. -
7 بعد الماء يغلي إضافة التوفو الحساء مواصلة (التوفو الصعب لذيذ، ويمكن إضافة الملح مقدما). -
8 يضاف الماء إلى قدر الحساء من صلصة الصويا والملح حسب الذوق الجافة، ويمكن رش أخيرا البصل الأخضر.
نصائح
1. اشترى الأخطبوط التي تجعل الطبقة السطحية من الرمادي المسيل للدموع الجلد، وكلاء لحبر العيون. 2. صعبة لطهي الطعام لذيذ التوفو، فمن الأفضل عدم الانتظار حتى الصلصه مشاركة الملح.
