[التغذية] حليب الصويا - الشوفان حليب الصويا

المكونات

إكسسوارات

1 لإعداد المواد اللازمة، وفول الصويا نقع 8 ساعات أو أكثر في وقت مبكر، والشوفان شطف.
تم صب 2 فول الصويا غارقة في حليب فول الصويا.
3 تاريخ الشوفان غسلها.
4 إضافة كمية مناسبة من الماء.
5 البداية حليب.
6 اللب الحليب ضرب سكب الترشيح.
7 إضافة كمية مناسبة من السكر وتخلط جيدا إلى حل.
8 الحليب في الحليب إلى أن تكون درجة حرارة، واثارة بالتساوي شرب.
الانتهاء من 9