المكونات
- الأرز كمية مناسبة
- فاصوليا حمراء كمية مناسبة
- عناب كمية مناسبة
- الدخن كمية مناسبة
- الأرز البني كمية مناسبة
- فاصوليا خضراء كمية مناسبة
- الزهور الفول كمية مناسبة
- بطاطا كمية مناسبة
- الحضض كمية مناسبة
- نكهة طعم
- طبخ الحرف
- نصف ساعة مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 اليام والأرز والدخن والأرز البني، والفاصوليا الحمراء، والفاصوليا الخضراء والفول زهرة، عناب، الحضض الصيني. -
2 اليام، مقشرة، مقطعة إلى قطع صغيرة الفرن. -
3 جميع المكونات في وعاء. -
4 الشطف. -
5 وأضاف 10-12 مرة من الماء الساخن. -
يسخن 6 غطاء وعاء. -
هو مشدود إلى 7 الطبخ زر مقبض الباب، والوقت الحساء بعد نصف ساعة. تصب في وعاء.
نصائح
هذه المكونات عصيدة ومتنوعة، مع معقول، مغذية، وتناول الطعام الصحي.
