"البطاطا الحلوة كثيفة مدخل والسكر زراعة رطبة له طعام هويات متعددة لإطعام عائلاتهم، أو إرضاء شغف بها لإرضاء اللسان طبيعي نظرا التغذية الغنية وتضيف إلى الفرح والصحة الجيدة البطاطا الحلوة كثيفة مدخل والسكر زراعة رطبة البطاطا الحلوة، اسم آخر للالبطاطا الحلوة، البطاطا، البطاطا الحلوة، البطاطا الحلوة، بعد كلمة في وقت متأخر إلى الصين، مما يدل على قدرتها على التكيف، لا أرض لا ينبغي أن خصائص ممتازة، عالية الغلة، و"فدان العشرات من الحجر، ويفوز نوعين من الحبوب عشرة أضعاف ". إلى جانب "رطبة صالحة للأكل، مشوي أو الأرض إلى مسحوق، والأغذية النيئة مثل GE، طهي الطعام مثل العسل، مثل طعم الكستناء المياه،" يمكن وسرعان ما انتشرت الى البر الرئيسى. وتصنف البطاطا الحلوة لي بأنها "الغذاء طول العمر" - "لديه عدم وجود منشط، تشى لى والطحال والمعدة والكلى قوية التأثير." كل من البطاطا الخام والمطبوخة، هناك الميوسين، يمكن أن تمنع بشكل فعال القلب والأوعية الدموية جدار ترسب الدهون، للحفاظ على وزيادة مرونة في جدار الشرايين، للحد من تراكم الدهون تحت الجلد والكبد والكلى لمنع ضمور النسيج الضام يتقلص، ولكن أيضا لمنع التعب، واستعادة الطاقة، ومنع الإمساك، وطول العمر الجسدي. وتسمى البطاطا "زبال الأمعاء"، وقد اجتمع الفاصوليا الحمراء لي إلى تأثير تورم في الماء، وليس فقط إنجازات وضع المرطب والسكر واللحوم والأسماك هي تخفيض عبء أكثر الأمعاء خلال عيد الربيع. " المكونات

• فاصوليا حمراء 100 غرام
• بطاطا حلوة 1

إكسسوارات

• السكر البني 20 غراما

• آخر طعم
• مشوي الحرف
• نصف ساعة مستغرق وقتا طويلا
• بسيط صعوبة

• 

  غسلها 1 الفاصوليا الحمراء، ينقع بالماء ليلة واحدة في وقت مبكر.

• 

  2 البطاطا الحلوة، مقشرة، مقطعة إلى قطع صغيرة.

• 

  تم إضافة الفاصوليا الحمراء والماء 3 خذ وعاء عميق، في كان يقطر لوحة apertured قبالة.

• 

  4 باخرة تعديل إلى الوضع العادي المقطر من 100 درجة، و 60 دقيقة. بها.

• 

  5 البطاطا إلى قطع والاستمرار في اقامة عشرين دقيقة ويطهى حتى يصبح طريا، والبطاطا الحلوة والفول. السكر البني، ويمكن إضافة التوابل الماضي.