"التوفو منتجات الصويا الجلد، والتوفو الجلد حلوة المحيا والرئتين الحرارة، والبلغم والسعال، والمعدة، وإزالة السموم، فعالية مضاد للعرق. يوبا المواد الغذائية الغنية، نسبة عالية من البروتين والأحماض الأمينية المحتوى الحمضي. وبالتالي لذيذ لفة التوفو الجلد، ولفة إما الحساء المقلية خبز كل لم يكن لديك نكهة. على لحم الخنزير حجم، وشطف صلصة، الفرن لمدة 10 دقيقة، التغذية الصحية، وأصبحت وجبات خفيفة ماهر. " المكونات
- فول الرائب 150 غرام
- لحم خنزير 5
إكسسوارات
- زيت زيتون كمية مناسبة
- صلصة الفلفل الحار الكورية كمية مناسبة
- الفلفل الأسود كمية مناسبة
- حار طعم
- مشوي الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 المكونات جاهزة. -
مسموط 2 الخيزران مع الماء المغلي. -
خذ 3 يوبا، ولحم الخنزير وضعت. طوى. -
بعد كميات متساوية قطع 4 كذلك قطع صغيرة. -
5 ثم سلسلة الخيزران معا، كما هو مبين في الخيزران واجهة التوصيل. -
6 كل شيء جيد. -
7 تأخذ وعاء، وإضافة بعض زيت الزيتون وصلصة الفلفل الحار الكورية وتخلط جيدا. -
8 سلسلة وضعها في الفرن، وشطف الصلصة. -
9 أسفل النار مسخن الفرن إلى 200 درجة، خبز 10 دقيقة. -
10 المتخذة ليرش بعض الفلفل الأسود. أو الملح والفلفل يمكن أن يكون. -
11 وجبات خفيفة لذيذة.
نصائح
قد تفضل بعض المالح، إضافة القليل من الملح. التوابل عارضة.
