الطبخ الصيف، في الواقع، بل على مهارة واللحوم والخضروات، ولكن أيضا الالتفات إلى تذوق الطعام. مثل لحم الخنزير، رقيقة شرائح المقلية إلى الشفافية، ومشاهدة شهية، ولكن من أجل تقليل دهني، معجون الفول حار وعادة، مع الخضروات الموسمية، مثل لحم الخنزير المطبوخ مرتين الكلاسيكية، ولحم الخنزير صغيرة. ممارسة من هذا القبيل، وليس فقط أقل دهني، والتغذية، وأكثر وفرة. اليوم، والزهور ونصيبك، ولكن أيضا تلتهم ممارسة ممتعة للغاية. نبات الهليون 1 لحم خنزير 200 غرام الفلفل الحار المجفف 4 ثوم 3 صلصة الصويا 1 ملعقة طعام صلصة المحار نصف ملعقة صغيرة النبيذ الطبخ نصف ملعقة صغيرة سكر قليلا ملح كمية مناسبة زيت الطهي كمية مناسبة

الخطوة 1

شرائح لحم الخنزير أولا والملح واستيعاب موحدة الطبخ والنبيذ، ومخلل لمدة 5 دقائق.

الخطوة 2

لالهليون الجلد القديم، وغسلها وقطع إلى أجزاء.

الخطوة 3

نصف دقيقة ثم المغلي فوق، وسحب الاستعداد البارد. وفي الوقت نفسه خفض الثوم، وإعداد الفلفل الحار المجفف قليل.

الخطوة 4

طفل يجلس ووك، ووضع قليل من الزيت والفلفل مقلي والثوم.

خطوة 5

تضاف قطع لحم الخنزير، وإثارة تلون سكوب، تم إضافة 1 ملعقة كبيرة صلصة الصويا، صلصة المحار كمية.

خطوة 6

إضافة الهليون، وكمية قليلة من الملح والسكر، دقيقة واحدة نصف مقلاة النار سريع، وليس المقلي فترة طويلة. خلاف ذلك، وليس هش الهليون.

خطوة 7

للقيام بذلك، ولحم الخنزير تماما لذيذ، وكان الهليون، ولكن أيضا من قبل طعم متموج بشكل جيد جدا مع الأرز.