تخطي المحتوى المكونات
إكسسوارات
- زيت الفول السوداني 5 ز
- ملح 0.5 غرام
- شيميزو عدة
- مالح طعم
- قلا الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 تغسل السبانخ. -
2 قطع إلى أجزاء. -
3 يغلي الماء. -
4 مفتوح بلانش ماء السبانخ صفار البيض، والسبانخ شريحة اللون الأخضر، لا تحتاج إلى الماء المغلي أيضا. -
5 الماء فائق التبريد. -
6 مقالات تجف احتياطي المياه. -
فوز 7 عاء غسل البيض. -
8 تفريق. -
9 ووك النفط البارد. -
10 الحرارة النفط، ووضع البيض. -
11 مخصصة المقلية. -
12 البيض التصلب الذي يمكن ان يدفع برفق على الحافة، ووضع السبانخ. -
13 وضع الملح. -
14 إثارة بالتساوي. -
15 لوحة القومية. -
16 الانتهاء.
