تخطي المحتوى المكونات
- بيض 1
- زيت الفول السوداني 3 ز
إكسسوارات
- جزر 5 ز
- بروكلي 15 غراما
- بصل 5 ز
- الفلفل الأسود شو صغيرة
- ملح شو صغيرة
- نكهة طعم
- مقلي الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
- 1 بيضة غسل.
- 2 ووك النفط البارد.
- 3 الحرارة النفط، داخل البويضة.
- 4 حريق صغير تقلى ببطء بروتين التخثر، يمكن أن صفار البيض التخثر الجزئي يكون.
- 5 الفلفل الأسود بديل.
- 6 تمايل قطع البصل ويقلى نقل البيض إلى لوحة رشها مع القليل من الفلفل والملح الوعد.
- 7 الجزرة وعاء من الماء البارد حتى يغلي معا.
- المغلي 8 وضع البروكلي المياه.
- 9 الجزر وضع والقرنبيط وتخدم.