الفلفل المقلية العدس - الطعام الصيني

المكونات
  • فلفل 85 غراما
  • صفير الفول 125 غرام
إكسسوارات
  • صلصة الصويا كمية مناسبة
  • ملح كمية مناسبة
  • MSG كمية مناسبة
  • مالح طعم
  • قلا الحرف
  • عشرين دقيقة مستغرق وقتا طويلا
  • بسيط صعوبة
  • 1 المكونات: العدس (غسل قبالة هوك) والفلفل (قطع تنظيف)
  • 2 حرق وعاء تصب عموم النفط، وصولا إلى اختيار ديه يغسل جيدا العدس القلي.
  • 3 التالي، وقطع الفلفل المستعبدين القلي.
  • 4 ثم إضافة كمية مناسبة من الماء.
  • 5 يقلب حتى ينضج.
  • 6 وأخيرا، إضافة كمية مناسبة من صلصة الصويا.
  • وأضاف 7 كمية الملح.
  • 8 إضافة كمية مناسبة من MSG.
  • 9 توابل، يقلب جيدا، وخدمتها.

خفضت [الإفطار] طاقة التغذية الدهون مخفوق الحليب والموز والخضروات - منخفض الدهون لوجبة الإفطار الشبع

الفاكهة جراد البحر والروبيان النباتية سلطة MA شياو # # مربع من منخفض الدهون الشبع المفضل

كيف البسكويت Guyou # # محاولة الاسباني لجعل فائقة Q البطن الأسود الثلوج مي نيانغ

الطماطم والليمون الشراب يمكن بالشبع، وفقدان الوزن صالح هو أيضا موضوع] [شبكة الأحمر الشراب

لذيذ المأكولات البحرية وعاء ساخن # الخيزران وعاء، وبطن المسرحي شينغ #

يين التبريد وداعا بلدي المحظية # الخيزران وعاء وعاء، والبطن المسرحي شينغ #

الطبعة الكلاسيكية من قبل وجبة البطن من ثلاثة أسلاك عشب البحر مزيج سلطة الخس الجزر []

"صيف يشرب" المعدة شعور جديد سوبر المانجو عصير! فقدان الوزن سوبر يصلح!

دقيق الشوفان الجوز الشوكولاته - في فصل الشتاء ضرورية بالشبع فائقة وجبات خفيفة لتجديد الطاقة لديها

يانغ Xiezai متنوعة من المأكولات البحرية وعاء الساخنة بطة وعاء ساخن # الخشب، والبطن المسرحي شينغ #

[جديد] ذكرت إحدى الدراسات الشبع الكيتون المشروبات القوية - الرصاص حليب جوز الهند الكاكاو الساخن

بالألوان الكاملة قليل الدسم الكعك شو البطن قوي، وفقدان الوزن اللياقة البدنية رفيق الخير