كيتون تتعلم الكثير، مثل قالوا لي أنا خائف، وشرب القهوة كل يوم واقية من الرصاص، واقية من الرصاص القهوة لا توفر فقط كمية الدهون الكافية، وجلب أفضل شعور بالشبع، تساعدنا على مقاومة زيادة الجوع الشهية، وحتى فقدان الوزن أسهل. عائلتي يمكن أن تتعلم اثنين من رد فعل كيتون إلى التغيير الأخير الذوق، حتى أنها اشترت حليب جوز الهند ومسحوق الكاكاو غير القلوية في محاولة الرصاص الحليب الساخن الكاكاو جوز الهند، وملمس ناعم سميك وأقوى من الرصاص القهوة الشبع، ومن المؤكد أنه سيصبح التيلة آخر من عائلتي الشراب حتى. مدرسة واحدة قد حان أيضا تحاول ذلك ~ PS: البيانات الوزن قبل الفترة الأخيرة من الوقت بلوتوث إرفاق مقياس الخريطة، قبل أن صور الزفاف، كنت قد انخفض إلى 66 كغ من لاعبين من الطراز 71 كغ في منتصف شهدت أيضا اثنين من السنة الجديدة وعيد الميلاد وليس عن طريق الولادة الكيتونات فترة من الوقت تحتاج لتناول الطعام، ولكن ليس الى وزني المثالي، ولكن تم راض جدا. حليب جوز الهند النقي 50 غراما مسحوق الكاكاو غير القلوية 10 غراما زيت جوز الهند 20 غراما من الزبدة غير المملحة 20 غراما

الخطوة 1

ومازال أول صورة مجموعة كبيرة من جميع المواد الخام، ونحن بحاجة إلى استخدام هذه المرة لا يوجد يضاف حليب جوز الهند الطبيعي، ومسحوق الكاكاو غير القلوية دون إضافة نقية، غير مملح الزبد، وزيت جوز الهند، وهذه أربعة بسيطة المكونات. أقوم به هو ثلاثة أشخاص، والغذاء تبدو أكثر من ذلك بقليل، رأيناها تلقائيا الحق، ها ها ها.

الخطوة 2

يتم تسخين حليب جوز الهند لأول مرة، وأنا استخدم الميكروويف، يمكنك أيضا استخدام تسخين المياه والتدفئة وحليب جوز الهند جيدا في وعاء الخلط.

الخطوة 3

بعد إعادة الصهر من الزبدة غير المملحة وزيت جوز الهند، وظهرت السائل ساخنة اثنين من الزيوت، وسكب حليب جوز الهند في وعاء أثار وعاء ساخن.

الخطوة 4

يحرك العلبة مع خلاط يدوي. يتم إضافة بعض الحليب ساخنة أول من يفعل عند الشعور قليلا سميكة جدا، لذلك ثم لدي الوقت لهذه الخطوة إلى الداخل، شخص واحد ربما تضاف كمية من 50-100ml، لا يمكن إضافة أي الحليب.

خطوة 5

بعد إضافة مسحوق الكاكاو غير القلوية ضجة الطبيعية، وإثارة الانتهاء.

خطوة 6

كوب من حليب جوز الهند لذيذ حرارة الرصاص قد يتمتع بها. يجب أن يكون الكاكاو الساخن الساخنة، وإلا فإن البرد ستكون دا دهني جدا، لذلك نحن نشرب حار يا ~

خطوة 7

وأخيرا، وعلى وشك أن تظهر خسارتي الوزن المعالم، بالطبع فقدان الوزن تستمر، والتحدث الى وقت لاحق تبادل نتائج المتابعة، ونأمل المعارض يا ~