"اليوم ل: الملفوف المقلي تمزيقه، أطباق منخفضة الدهون، والأطعمة المالحة ماهر لذيذ المقلية، مغذية ولذيذة" المكونات
- ملفوف كمية مناسبة
- بصل كمية مناسبة
- زنجبيل كمية مناسبة
- ثوم كمية مناسبة
إكسسوارات
- نفط كمية مناسبة
- ملح كمية مناسبة
- صلصة الصويا كمية مناسبة
- ثوم طعم
- قلا الحرف
- عشرين دقيقة مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 المكونات المطلوبة جاهزة. -
2 تمزيقه تغيير سكين الملفوف. -
3 سكاكين تغيير كونغ Jiangsuan. -
4 كونغ Jiangsuan مقلي عموم في الزيت. -
5 وأضاف تمزيقه الملفوف القلي. -
6 وضع كمية مناسبة من القلي صلصة الصويا. -
7 القومية، ويتبل بالملح. -
8 أطباق منخفضة الدهون محلية الصنع، وهذا الكمال.
نصائح
الأطعمة المالحة المقلية والتغذية القفل، لا نكهة ثقيلة، ظهرت شخصية.
