الصيف لتخفيف الوزن العائد - النسخة الكورية من البرد بسيط - الطعام الصيني

"أول وظيفة، عصبية قليلا! لقد كنت مؤخرا على نظام غذائي، أن أكثر تصميما مرة واحدة ذلك! لقد كانت السلع الغذائية، وغالبا في التفكير يلة حول ما سوف عزف لتناول الطعام. كثيرا ما يصيح لانقاص وزنه، ولكنه لم يتوقف اليوم الفم 56 دايتون دايتون أكل! أنا لا سيما أحب أن أكل الغذاء الرئيسي، واللحوم، وشواء، فقاعة، البطاطا المقلية والبرغر المفضلة! أخيرا يوم واحد، وجد نفسه يصور فتاة الدهون! سوف الأصدقاء نصف مازحا، اتصل بي السمين! أنا حقا حقا لا يمكن ان يستمر على هذا المنوال، ثلاثة أرقام على الالكترونيات، واستمر أكثر من عامين، أن ولادة طفل لا تفقد الوزن أيضا! ! بعد شهر من الجهد، وأخيرا، رقمين فقط، ها ها ها! لحمي، أوه لا، ولكن الذوق هو قطرات جيدة، اقتنعت تماما! ! انها ليست هراء، على خريطة ذلك! ! " المكونات
  • سوبا كمية مناسبة
إكسسوارات
  • خيار كمية مناسبة
  • كمثرى كمية مناسبة
  • ورطة كمية مناسبة
عبء
  • الحساء البارد كمية مناسبة
  • الحلو والمر طعم
  • طبخ الحرف
  • عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
  • بسيط صعوبة
  • 1 البرد الأول نقع في الماء البارد لمدة 30 دقيقة واشتريت البرد الجاف، وإذا كان الرطب، فإنه لن
  • 2 وعاء ماء يغلي، وغارقة الشعرية إضافة إلى أي الصعب البرد القلب، إزالة وشطف 2-3 مرات بالماء البارد حتى البرد كل بارد!
  • 3 بينما طهي المعكرونة، وحساء الشعرية المخلوطة بالماء البارد، وأنا استخدم في 1:10!
  • 4 الشعرية المطبوخة، أعدت المعكرونة في الحساء، مع مبشرة الخيار مبشرة والكمثرى، وأخيرا في الكيمتشي. رنة رنة الباردة انتهت، ها ها ها!