المكونات

 

عشب بحري

 

A

 

هونان

 

اثنان

 

 اكسسوارات ملح حسب الذوق الزنجبيل والثوم كمية مناسبة كمية مناسبة من زيت السمسم والفلفل الأحمر 4

 الكزبرة مختلطة مع ممارسة الأعشاب البحرية المرحضة 1 خذ القابل للتصرف، وعلى استعداد، البقدونس نظيفة.

2 البقدونس الأذواق الجذر أكثر عطرة، لذلك تأكد من عدم تفقد أوه، جذور الرواسب نظيفة، واستنزاف المياه، وقطع إلى أجزاء.

3 الأعشاب البحرية في الماء، فقاعة، الأعشاب البحرية بسهولة ترك فقاعة، يمكن أن يكون حوالي 10 دقيقة أو نحو ذلك.

4 نصف وعاء من الماء المغلي، والأعشاب البحرية في وعاء، وتغلي.

5 أعشاب البحر المطبوخ بسهولة، يمكنك إزالة ليغلي والمياه السيطرة الجاف.

6 الأعشاب البحرية على الكزبرة والزنجبيل والفلفل الأحمر إضافة المجروش الثوم والملح إضافة، وبضع قطرات من زيت السمسم، ومزيج عموم جيدا.