حبار
500G
اللحوم الخالية من الدهون
150G
بيض
150G
عش الغراب
80G
سواغ كمية النفط كمية كمية من الدجاج والملح كمية مسحوق البقدونس التهمت 1 الحبار الحبار أوسمانثوس الممارسة، الغشاء الخارجي ممزقة، قطع السكين إلى شرائح رقيقة. ختم العجاف عجينة لحم الخنزير، لالفطر دي Houqie إلى شرائح رقيقة، وتمزيقه البقدونس. 2 الحبار، واللحوم الخالية من الدهون، والفطر، والكرفس في وعاء، ضرب فتح البيض في وعاء، ومسحوق الدجاج قليلا والملح ويقلب مع عيدان تناول الطعام جانبا. 3 حرارة المقلاة، ومبلغ حقن النفط ميكس 4 سكب خليط البيض في المقلاة 5 ضجة حتى ينضج، شنغ بها. الانتهاء من 6 انتهى 7