المكونات

 

قبل اللحوم على معلومات سرية

 

100G

 

عش الغراب

 

80G

 

ثوم

 

80G

 

 الملحقات النفط 5ML كمية الزنجبيل من الملح على كمية مناسبة من صلصة الصويا الجيل الثالث 3G

 الفطر مكعبات الثوم 1 الثوم استراحة من طرفي ممارسة غسل

2 الثوم خفض غرامة

3 مكعبات الفطر

4 قبل طرف فيليه Chengding

و5 الآن أن الزنجبيل، الصويا عموم تحبيب ضجة النفط الدهون

6 جزيئات اللحوم الخالية من الدهون المقلي وعاء

تم إضافة 7 اللحوم الخالية من الدهون في أجزاء من الفطر الأبيض بعد

8 المقلي حتى الفطر تخفيف تصب صلصة الصويا قليلة

9 وأخيرا في براعم الثوم

يحرك 10 خيارات بالتساوي