"اسرق بعض الوقت واصنع كوبًا من الزبادي! لذيذ وممتع ، قليل الدسم ومنخفض السعرات الحرارية ، مع طبقات من المفاجآت! هاها هيا!" مكونات
- زبادي صندوق
- الفراولة الكمية المناسبة
- مانجو الكمية المناسبة
مستلزمات
- جوز الكمية المناسبة
- بذور بطيخ الكمية المناسبة
- حليبي المذاق
- طازج حرفة
- عشر دقائق استهلاك الوقت
- بسيط صعوبة
-
1 المكونات المطلوبة جاهزة. -
يُضاف الزبادي إلى قاع كوبين ويُزين بشرائح الفراولة. -
3 نضع طبقة من بذور البطيخ ونضيف الزبادي ونضع طبقة من الجوز ونضيف طبقة من الزبادي. -
4 قم بتغيير المانجو إلى قطع صغيرة. -
5 ضعيها على اللبن. -
6 ادهنه ببذور البطيخ والجوز. -
7 زخرفة الزبادي الفراولة ختم. -
8- يحتوي كوب الزبادي هذا على الكثير من المكونات. -
9 الصورة النهائية ، استمتع بها بشكل جميل.
نصائح
تتم مطابقة الفواكه المجففة بشكل عشوائي ، أتمنى لك السعادة!
