تحضير المكونات ، اغسل الفواكه والخضروات ، أستخدم حبات الذرة الحلوة المعلبة ، فهي مطبوخة ولا تحتاج إلى الغليان ، يجب طهي بيض السمان ، ووضع الماء البارد في الإناء وغليها لمدة خمس دقائق.
لقد استخدمت سلطة صدر دجاج بنكهة أورليانز الممتازة الشكل ، وهي جاهزة للأكل مباشرة من الكيس.
قطع صدر الدجاج إلى قطع صغيرة ، والطعم جيد أيضًا ، ولا يسعني إلا تناوله أثناء تقطيعه
كما يتم تقطيع المكونات الأخرى إلى قطع صغيرة تشبه صدور الدجاج ، ومن الجيد تقطيع العقرب الصغير وبيض السمان إلى نصفين ، ويجب تقشير بيض السمان أولاً.
رتبهم في نفس السطر الموضح في الصورة ، يجب ترتيب اضطراب الوسواس القهري بدقة
اختر تتبيلة السلطة حسب ذوقك المفضل ، أستخدم تتبيلة السلطة المقلية بالسمسم ، كما أن تتبيلة ثاوزند آيلاند جيدة أيضًا ، وإذا كنت تبحث عن سعرات حرارية أقل ، يمكنك أيضًا مزجها مع صلصة الخل والزبادي ، فهي لذيذة وكاملة ، وهي غير مؤلمة خلال فترة تقليل الدهون.
