"فقط إنتاج الفطائر صفار البيض، وبروتين المتبقية لا يمكن أن تضيع عليه. فعلت قبل نسخة من صفار جوز الهند الكرة، وهذه المرة في محاولة نسخة مجانية من النفط من الكرات البروتين جوز الهند، ولكن ليس مثل طعم البيض نسخة صفار بالإضافة إلى زبدة عطرة، ولكن يفوز في هذا القسم منخفضة وجبة خفيفة في السعرات الحرارية، مما يجعل بسيطة، ويمكن اعتبار بقعة مشرقة الرئيسية ". المكونات
- جوزة الهند 80 غراما
- أدنى من الغلوتين الطحين 45 غراما
- كريم الجلد 30 غراما
- حبيبات السكر 35 غراما
- بروتين 2
- جوز الهند (سطح لاصق) 10 غراما
- حلو طعم
- مشوي الحرف
- نصف ساعة مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 إعداد المواد الخام. -
2 جوز الهند والدقيق والسكر مختلطة. -
وسوف 3 بروتين تفريق، لا تنتج الكثير من الرغوة. -
سكب 4 البروتين في جوز الهند. -
يقلب 5 من جهة، دلك العجين. (العجين تبين بعض الجافة، لكنه أضاف أيضا 30 ز الجلد كريم، والبيض مع بعض الصغيرة، وبالتالي فإن البروتين أقل) -
6 قطعة صغيرة من العجين، ويعجن حوالي 10 غراما من الكريات، والمتداول الكريات في دائرة جوز الهند، على سطح الكرة بحيث طبقة موحدة من جوز الهند الغراء. -
7 سوف تفعل كل عمل خير جوز الهند كود الكرة على عموم واصطف مع ورقة شحوم وتغذية مسخن الفرن 150 درجة، الوسطى، حوالي 25 دقيقة. -
8 المحمص كرات جوز الهند، وذاب متموج داخل المظهر. هذا العنصر يمكن أن مجرد القيام به 30 كرات جوز الهند.
نصائح
1، ووقت الخبز ودرجة الحرارة ومهمة، وانخفاض طفيف في درجة الحرارة ويعد الخبز الوقت لخبز دقيق، بحيث طعم متموج الداخلي. 2، كل منها في حجم كرة صغيرة لتكون متسقة، لا تفعل أكثر من اللازم، لا يمكن أن يتجاوز قطرها 2.5CM. 3، والمباراة النهائية تعجن العجين وفقا لإحساسهم أضاف مادة أو تخفيضها إذا كانت العجينة رقيقة جدا، لا تضع قليلا الجلد كريم أو بياض البيض وضع، وإذا كان العجين جاف جدا لا معا على زيادة مقابلة في كمية السائل فقط العجين معا لاللزوجة المعتدلة.
