الفول السوداني المخلوط مع السبانخ - الطعام الصيني

سبانخ 150 جرام جرام جرام فول سوداني 50 جرام ذرة طعام قليل من الكاجو طعام قليل صلصة الصويا الغذائية 5 جرام خل 8 جرام زيت السمسم الغذائي 5 جرام ملح 0.5 ملعقة جوهر الدجاج 1 ملعقة
  • 1. التقط السبانخ ونظفها

  • 2. ضعي السبانخ في الماء المغلي وقم بتحرقه ، ثم ضعيه في الماء البارد

  • 3. الفول السوداني المقلي بالزيت ويوضع جانبا

  • 4. قشر الذرة المطبوخة في الحبوب

  • 5. إزالة الماء من السبانخ في الماء البارد ، ووضع حبات الذرة والفول السوداني والكاجو والسبانخ في الوعاء.

  • 6. إضافة 5 غرامات من صلصة الصويا

  • 7.8 جرام خل

  • 8. نصف ملعقة ملح

  • 9. ملعقة من خلاصة الدجاج

  • 10. زيت عطري ثم يخلط جيدا

  • 11. التحميل العملي