غراما من المواد الغذائية مع لحم البقر مبلغ انجليكا كمية النفط اليانسون القيمة النسبية للغذاء ز الفلفل والقرفة كمية كمية كمية نسبة إلى كمية السكر غراما من جيرانيول الغذاء غراما غراما من المواد الغذائية كمية الملح والثوم الغذائية MSG غرام مسحوق الدجاج الغذاء

1. إعداد العناصر الجيدة

2. غسل لحوم البقر، مقطعة إلى قطع صغيرة

3. التوابل مع التفاف الشاش

4. قوه Lifang الثوم النار المياه. التوابل في حزمة

لون السكر سكب Aohao مقلاة

6. ضع اللحم في وعاء حوالي نصف ساعة

7. طهي لحوم البقر

8. لحوم البقر جيدة شرائح ل