- loofah. واحد
- طماطم واحد
- ثوم كمية مناسبة
- لذيذ المذاق
- يقلى حرفة
- دقيقة استهلاك الوقت
- بسيط صعوبة
-
1 الطماطم إزالة، الثوم، اللوف، كتلة الأسطوانة المقشرة.
-
2 الأولاد وعاء، وقطع الفلفل، وحرك العطر، والبريمور المقلية.
-
3 وضعت على البصل والطماطم والقلق.
-
4 وضع loofah واستمر في التحريك. أضف كمية مناسبة من الملح، القليل من الوقود. القليل من السكر.
-
> 5 يتم طهي LOOFAH، ويتم تفريغ المقلاة.
