أشهر المرجعي: 10 أشهر إعداد الطعام: 1/2 الأفوكادو والموز واحدا أو اثنين نخب، 1 بيضة مدة الطهي: 20 دقيقة صعوبة تحليل: الابتدائية

قطع الحجر الأفوكادو على طول دائرة المركز. أصبح شي كبير حقيقي على الغذاء، ولكن أيضا محبوبة جديدة من المطبخ. قوامه كثيف من الزبدة هو أفضل بديل لذلك بأنه "غابة من الزبدة." الأفوكادو غني بالفيتامينات والغنية بالبروتين، والناس الأجانب يسمونه "غذاء الدماغ"، ولكن نسبة الدهون عالية في الأفوكادو، يجب معتدلة الاستهلاك.

الأفوكادو بكلتا يديه إلى أعلى وأسفل وتناوب في الاتجاه المعاكس، الأفوكادو النصف.

الحجر مع تدور طرف لتحقيق الزبدة، الأفوكادو هذا هو الطريق الصحيح لفتحه!

يستخرج اللب مع ملعقة لوضع الزبدة في وعاء صغير.

ضغطت زبدة اللب هريس. اليوم يمكنني استخدام الأفوكادو الناضجة أكثر، إذا كان الأفوكادو أكثر الخام ضغطت في الوحل ليس ما يكفي من التفاصيل، وهذا يعني الطبخ وظيفة الجهاز من نقطة فاصل الأفوكادو ثم ضغطت في الوحل.

أخذ قطعة من الخبز المحمص، تتم إزالة الجوانب الأربعة، وترك الجزء المتوسط. نخب الخبز أربعة أسابيع بدلا من الصعب، لذلك يجب أن يكون هناك إزالة أوه! تحت زاوية يمكنك أيضا لف طبقة من البيض خبز ذلك، طعم دا جيد جدا!

المتداول مع شوبك إلى شرائح رقيقة من الخبز. بعد المتداول حجم رقيقة جيدة جدا، إن لم يكن شوبك، قد يتم استبدال الكأس مع الماء، قبل وضع التفاف أوه!

قطع الموز في نصف.

زبدة هريس وضع بالتساوي على الخبز المحمص.

الموز على نخب توالت ببطء. عندما يكون حجم قليلا ليكون قليلا أكثر صعوبة، وذلك من ضيق نسبيا، وطفل رضيع يأكل عندما يكون ليس من السهل أن تبدد!

البيض، بالاضافة الى الضرب.

الموز دخلت لفة البيض، ملفوفة البيض موحدة.

الحرارة غير لاصقة تحول حريق صغير، وطبقة رقيقة من فرشاة النفط، ولفة في الموز.

الجانب خبز بعد منعطفا جيدة إلى الجانب الآخر، خبز إلى الذهبي على كلا الجانبين. بعد خفض القيام به لطفلك استيعاب القطع.