مبتدئ البيض لتعلم البامية قيمة اللون عالية - الطعام الصيني

لذيذة والعطاء، مغذية، ارتفاع قيمة الين طبق أوه! بيض 2 بامية 2 ملح كمية مناسبة ماء دافئ مبلغ 1: 1 بيضة صلصة الصويا 1 ملعقة طعام زيت السمسم كمية مناسبة
  • البيض اثنين وخلط والملح إضافة، والبيض، وأضاف تدريجيا مبلغ مساو من الماء الدافئ، مع التحريك، منخول لإزالة فقاعات الهواء.

  • إزالة غسل البامية والرأس والذيل وترك الباب المتوسط، وضع على سطح البيض شرائح.

  • طبق البيض أو غطاء غلاف بلاستيكي، الباخرة في الماء المغلي، والبخار لمدة 7 دقائق عموم.

  • وفقا لذوقك، صب صلصة الصويا، وزيت السمسم، وزلق والبامية العطاء البيض يمكن أن يتمتع!