يخفق بيضتان في الوعاء
أضف 2 جرام من الملح
اكسري البيض وقلبه لبعض الوقت
صب 1.5 مرة في الماء البارد للبيض واخلط جيدًا
تمزيق الفطر 2 المنقوع والاستخدام
ضعيها في الكسترد واخلطيها جيدًا ، الرغوة لا تحتاج للتحكم ، بعد فترة ستختفي.
ضعها في قدر الضغط والبخار لمدة 7 دقائق ، أو استخدم أخرى.
انتهى الوقت
افرد الكسترد بملعقة
صب بضع قطرات من الخل وزيت السمسم ، والطريق سهل لامتصاص الطعم ، والطعم لذيذ ، ووجبة فقدان الوزن للتغذية الصحية جاهزة.
