الفاصوليا السوداء، والفول السوداني لصق

"هذه الحبوب الأرز لتكملة الغنية بالبروتينات، والفول السوداني والفاصوليا السوداء غنية في البروتين النباتي، وبالتالي خلط الاثنين معا، ويمكن إضافة إلى حد كبير البروتين التي يحتاجها الجسم. الدماغ منعش، الحبوب الأرز مغذية سوف خلايا الدماغ مادة الدهون توفر ما يكفي من الطاقة، وهناك غالبا ما تشرب تأثير الدماغ منعش. الفول السوداني هي منشط جيد للسهم الواحد. " المكونات

الفاصوليا السوداء 50 غراما
الفول السوداني الحمراء 20 غراما

إكسسوارات

فول الصويا 30 غراما
الدخن قليلا
بذور السمسم الأسود قليلا

توابل

الأصفر السكر الصخور قليلا

حلو طعم
آخر الحرف
نصف ساعة مستغرق وقتا طويلا
بسيط صعوبة

1 المكونات جاهزة: FIG (تحت الدخن والسمسم الأسود).
2 الفاصوليا السوداء، فول الصويا، والفول السوداني والسكر فقاعة قليلا الليل.
3 جميع المكونات في كل آلة كسر في الماء عن طريق إضافة كمية مناسبة من مفتاح الحبوب الأرز، نصف ساعة على ذلك.
4 غير كاملة.
5 FIG النهائي.
6 FIG النهائي.