"الفطر، المعروف أيضا باسم" محاري "، على حد سواء الصالحة للأكل، ويمكن استخدامها كدواء هو أصناف الفطر النادرة. فهي غنية بالبروتين والكربوهيدرات والفيتامينات والمعادن والمكونات، مع تحسين فعالية النظام المناعي البشري وخفض ضغط الدم ". المكونات
إكسسوارات
- صلصة الصويا 2 ملعقة صغيرة
- صلصة المحار 1 ملعقة شاي
- ملح 1 ملعقة شاي
- سكر نصف ملعقة صغيرة
- زيت السمسم قليلا
- مالح طعم
- قلا الحرف
- عشرين دقيقة مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
1 البروكلي إزالة موقف غسل الجذر في الشوط الثاني إلى قطع صغيرة. -
2 أيضا محاري شطف مع الماء، ثم تأخذ الجزء الأوسط من قطع رقاقة. -
3 وعاء الماء إضافة و 1 ملعقة صغيرة من الملح، وتغلي القرنبيط المطبوخ المغلي ل. -
يقلب بعد أربعة القرنبيط جيدة Cheuk في وعاء، ويرش مع بعض زيت السمسم. -
5 ووك يصب الزيت، صب الفطر يقلب المثال لا الحصر. -
6 تليها صلصة الصويا، صلصة المحار والسكر ونكهة قليلا، فإنه يمكن سحب بعد عموم الفطر جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية. -
7 القرنبيط لوحة تمايل، على الجزء الخارجي من القرص، والفطر وضعها في الوسط، ويمكن ملء حتى المقطوعة.
