"في الآونة الأخيرة في الطقس الجاف جدا، من السهل أن تغضب، البطيخ بارد، يمكنك تسخين، إضافة اللحوم، والبرد البطيخ، وليس فقط طعم لذيذ، ولكن أيضا إزالة بفعالية الحرارة، وهذا [] حساء الكرة البطيخ هو حساء الصحية منخفضة التكلفة. الطب الصيني يعتقد أن البطيخ الحلو، وعلى ضوء بارد والرئة والأمعاء الغليظة والأمعاء الدقيقة والمثانة، الحيوانات المنوية مع الرئتين وسرطان الرئة وانتفاخ تأثير مدر للبول الحرارة تشو شو، وإزالة السموم والصرف الصحي. كل خسارة الوزن جدا، مساعدة كبيرة. البطيخ هو رخيصة الغذائية النباتية والأدوية، يمكنك شراء على مدار السنة، هو الأكثر ملاءمة الغذاء الصحي. تأثير البطيخ في: 1، مدر للبول تورم: البطيخ يحتوي على الكثير من فيتامين ج، ومحتوى البوتاسيوم عالية، وانخفاض الصوديوم وارتفاع ضغط الدم، وأمراض الكلى، ومرضى ذمة تناول الطعام، لا يمكن أن تصل إلى تأثير ضار التورم. 2، وفقدان الوزن: البطيخ يحتوي على حمض الكحول، يمكن أن تمنع بشكل فعال في تحويل السكر إلى دهون والبطيخ جنبا إلى جنب الفرعية لا يحتوي على الدهن تحت درجة حرارة ليست عالية، والسيطرة على وزن الجسم لتأثير تشكيل معين. 3، Qingre: البطيخ الحلو البارد، الحيوانات المنوية الحرارة، وتوفير الصيف Chufan، مع أفضل لاعب في الصيف والحرارة الخريف في وقت مبكر، فإنه يأخذ أيضا أكثر ملاءمة. " المكونات
- شمام واحد حوالي 300 غرام
- الخنزير اللحوم الخالية من الدهون والدهون 120 غرام
إكسسوارات
- البصل نهاية كمية مناسبة
- الكراث والبصل الأخضر المفروم كمية مناسبة
- البقدونس كمية مناسبة
عبء
- صلصة الصويا كمية مناسبة
- النبيذ شاوشينغ كمية مناسبة
- فلفل كمية مناسبة
- الماء والنشا كمية مناسبة
- البيض كمية مناسبة
- زيت السمسم كمية مناسبة
- ملح كمية مناسبة
- ضوء طعم
- طبخ الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 البطيخ المكونات شوربة الكرة --- البطيخ ودهن الخنزير واللحوم الخالية من الدهون. -
2 نهاية لحم الخنزير وأضافت البصل والفطر في النهاية، تمت إضافة صلصة الصويا والملح والسكر والفلفل ومزيج البيض جيدا. -
3 يقلب اللحم لتصبح. -
البطيخ مقشرة ومقطعة إلى 4 سم ورقة نصف Bohou. -
يغلى 5 أو حساء الدجاج في البطيخ. -
6 بعد الغليان تحويل النار، مع اللحم ملعقة تحت المقلاة. -
بعد 7 يغلي إزالة الرغوة العائمة، ثم يضاف الملح والدجاج والفلفل، والبصل الأخضر والبقدونس إلى صغيرة، صب السمسم عموم النفط. -
8 كرات جيدة عاء وتخدم.
نصائح
1، يمكن أن تطفو اللحم يغلي يغلي إزالة PM الرغوة. 2، كرة بمتعة والحساء يمكن أن لا طعم للغاية. 3 والكزبرة لا أحب يمكن الانتظار. 4 والبرد البطيخ والطحال والمعدة والكلى والمعدة، والمرض المزمن هوا شيه، كانت أطرافه يانغ قطع. 5، الأشخاص الأصحاء، حساء الخريف مع حساء اللحم والضلوع جيد.
