"لحم الروبيان لينة، لذيذ، مغذية، تحتوي على مجموعة متنوعة من الفيتامينات والعناصر النزرة الأساسية، هو المأكولات البحرية التغذية عالية من البروتين. الروبيان غنية في المغنيسيوم، المغنيسيوم يلعب دورا هاما في تنظيم نشاط القلب هذا الموسم، والجمبري الكبير أرخص، يمكن أن الشمس الروبيان المجفف شراء وطهي الطعام. هذا الروبيان مطهو ببطء بها، وأضافت ممارسات السابقة الريحان العطرية جدا، تفحم تجف نسبيا، مطاطية جدا. " المكونات
- جمبري 225G
- القفلوط الكراث الأندلسي قليلا
- الزيوت النباتية نصف ملعقة
- النبيذ الطبخ ملعقة
إكسسوارات
- زنجبيل قليلا
- ريحان قليلا
- الثوم المفروم قليلا
- صلصة الصويا كمية مناسبة
- مالح طعم
- حرق الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
الشكل 1 المكونات الغذائية -
2 سوف تضطر إلى قطع الروبيان والزنجبيل والأرجواني Suqie نسخة احتياطية جيدة -
أقل من 3 مقلاة ساخنة من النفط -
4 الثوم البخور ضجة في البداية -
5 صب الروبيان -
6 سريعة المقلي -
بعد لون النبيذ تغيير الروبيان 7 -
8 تحت الزنجبيل -
الملح 9 تحت -
10 تتضخم الضخ -
11 إضافة قليلا الساخنة غطاء المياه غطاء حين حرق -
بعد الريحان وتخلط جيدا قبالة الحرارة تحت سن 12 -
13 قطع في البصل -
14 عموم في الدرج
نصائح
1، ليس هناك وقت لاختيار خط مريب، وضعوا النبيذ، والزنجبيل إضافة والثوم والريحان وغيرها مريب الطهي. 2، والجمبري الحار الجزئي، حيث فرط النشاط أو حمية يين يانغ الطريق الساخنة أو الحرمان. تم شنق الحساسية الجمبري والطفح الجلدي.
