تخطي المحتوى المكونات
- الغلوتين المياه A
- خيار A
- الفلفل الحار اثنان
- اللحوم الخالية من الدهون كمية مناسبة
إكسسوارات
- صلصة المحار كمية مناسبة
- ملح ملعقة
- صلصة ترياكي كمية مناسبة
- حار طعم
- حرق الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 قطع المياه الغلوتين في نصف ثم شرائح سكين منحرف، قطع الخيار الفرن، شرائح اللحم والفلفل المفروم. -
2 كمية التصريف من عموم النفط، وطرح لأول مرة في تلون اللحم المقلية. -
3 في ضجة الغلوتين. -
4 إضافة كمية تريكي اللون صلصة المناسب، جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية حريق صغير لمدة دقيقتين. -
5 الخيار والفلفل معا اكتساح ووك، وأنتقل إلى درجة حرارة متوسطة، يقلب، إضافة الملح. -
6 زائد واحد ملعقة كبيرة من المياه، ومن ثم تغطيتها مع غطاء، صغيرة نصف النار المشتعلة لمدة دقيقة، ثم نقل إلى المحار صلصة عموم
