سلطة ستيك - الطعام الصيني

لحم بقري طري شريحة واحدة (حوالي 130 جرامًا) ملح كمية مناسبة من الفلفل الأسود المفروم سلطة مناسبة صلصة زيت زيتون مناسبة عصير فلفل أسود مناسب 1 خس مغرفة شريحة واحدة من الطعام طماطم صغيرة 2 كرنب بنفسجي 1 شريحة من طعام ذرة حلوة حلوة كمية معتدلة
  • 1. بعد غسل لحم البقر ، استخدم الجانب الآخر من السكين (أي الجانب بدون الشفرة) لفك سطح اللحم لتسهيل الطعم.

  • 2. استخدم كمية مناسبة من الملح والفلفل الأسود لتشويه جانبي اللحم بالتساوي والتتبيل لأكثر من ساعة واحدة.

  • 3. تحضير الطبق الجانبي للسلطة: قطع قطع الملفوف الأرجواني ، وقطع الطماطم الصغيرة ، وقطع الخس إلى قطع صغيرة.

  • 4. ضعي الخضار في الوعاء ، اخلطي الكمية المناسبة من تتبيلة السلطة وامزجي جيداً.

  • 5. ضعي الكمية المناسبة من زيت الزيتون في المقلاة ، ضعي اللحم البقري المتبل وقليه على نار متوسطة لمدة دقيقتين.

  • 6. اقلبه واقليه لمدة دقيقتين أخريين.

  • 7. ضع شريحة اللحم والخضروات المقطعة معًا على الطبق.

  • 8. اسكب ملعقة من صلصة الفلفل الأسود وقليل من الماء على قاع شريحة القلي واطبخها حتى تصبح لزجة.

  • 9. فقط سكبه على شريحة اللحم.

  • 10. الرسم النهائي.