tempeh باس# # - الطعام الصيني

القيمة الغذائية للباس هي: 1. الجهير غني بالبروتين والدهون والكالسيوم والفوسفور والحديد والنحاس وفيتامين وغيرها من المكونات ، والتي لها قيمة غذائية عالية. 2. يمكن استخدامه لضعف الطحال والمعدة ، والتعب أقل من الجسم أو عدم وجود Qi والدم ، والجروح لفترة طويلة ؛ نقص الطحال وذمة ؛ غير كافية من الكبد والكلى ، والعظام غير الطبيعية والعظام ؛ حركة الجنين المضطربة ، إلخ ، إلخ. 3. هناك المزيد من العناصر النحاسية في دم باس البحر. تحافظ طاقة النحاس على الوظيفة الطبيعية للجهاز العصبي والمشاركة في وظيفة الإنزيمات الرئيسية للإنزيمات الرئيسية للعديد من استقلاب المواد. 4. له آثار تعزيز الطحال والمعدة ، وتغذية الكبد والكلى ، والبلغم والمثل ، وله تأثير جيد على الأشخاص الذين يعانون من نقص الكبد والكلى. يمكن أن يعالج أيضًا أعراض مثل الطحال الضعيف والمعدة ، عسر الهضم ، وذمة. 5. من السهل هضم البروتين (بما في ذلك مكونات غذائية مختلفة) الموجودة في لحوم الجهير ، ومناسبة للالتهاب المعوي المزمن ، والتهاب الكلية المزمن ، والإجهاض المعتاد. 6. يمكن أن يعالج Bass Bass أيضًا حركة الجنين والأعراض الأخرى. أمهات ونساء محددة لتناول باس البحر هي طعام مغذي يمكن أن يكمل جسدها ولا يسبب التغذية الزائدة ويسبب السمنة. إنه منتج جيد لللياقة ، وتعزيز الطحال ، تشى ، والصحة. مشاركة: ## باس البحر 800 غرام الفطر enoki 100 جرام بصلة 10gram زنجبيل 5 غرام النبيذ الطبخ 1 ملعقة تيمبيه 3 ملاعق

الخطوة 1

يجب أن يأكل باس البحر الطازج نكهته الطازجة الأصلية ، ويقرر البخار ، وإزالة الخياشيم أولاً والأعضاء الداخلية لباس البحر وتنظيفه.

الخطوة 2

قطع رأس السمك من باس البحر

الخطوه 3

لا تقطع وتقطيع شرائط صغيرة من داخل بطن السمك

الخطوة 4

يتم وضع باس المعالجة في القرص

الخطوة 5

رذاذ مع نبيذ الطبخ لمدة 10 دقائق لتذوق

الخطوة 6

تتم إزالة الفطر الدائري ونظيفة وتجفيف وفرقة

الخطوة 7

أسس الفطر على ظهر باس البحر

الخطوة 8

قم بقطع شرائح الزنجبيل الأخضر على باس البحر ووضعها في باخرة لمدة عشر دقائق على حرارة عالية

الخطوة 9

يخرج باس البحر على البخار شرائح الزنجبيل الأخضر والرائحة جيدة جدًا

الخطوة 10

يتم سكب Tempeh بالتساوي على باس البحر ويرشها البصل الأخضر والفلفل الأحمر لتزيينه على فطر Enoki

الخطوة 11

تناول القيمة الغذائية الأصلية لباس البحر مرتفع للغاية

الخطوة 12

مثل هذا الطبق الكبير هو أيضًا أمر لا بد منه للمأدبة.

الخطوة 13

لذيذ للمشاركة مع الأشخاص الذين يحبون

الخطوة 14

بيلوفر والطعام ، المفضل لدي