من Hanamaki هو المعكرونة الصينية التقليدية، ويمكن أن يتم في مجموعة متنوعة من النكهات، واليوم نأتي السمسم الأسود البصل لفات، الحلو والمالح، ولكن أيضا مع بذور السمسم ونكهة البصل الأخضر، ويمكن العديد أكله. بذور السمسم الأسود تحتوي على بروتين عالي الجودة، غنية بالمعادن، sesamin الثمينة والميلانين، مع "الكبد والكلى، مغذية الأعضاء الداخلية الخمسة، ييجنج المتاخمة الدم والأمعاء الجافة" وغيرها من الآثار، ويعتبر منشط سان البضائع. يانغ شين الشتاء هو أفضل وقت، ولكن أيضا لتناول الطعام وبذور السمسم السوداء. يمكن أن بذور السمسم السوداء تعزز المناعة الخلوية، الخلطية وظيفة المناعة، يمكن أن تحمي بشكل فعال صحة الإنسان. السمسم الأسود أو مشاركة الكالسيوم، وهي نسبة أعلى بكثير من نسبة الكالسيوم في الحليب والبيض. الطحين أضاف الحليب، بل هو قيمة غذائية عالية جدا من وجبة الإفطار. طحين 200G مسحوق الحليب 10G حبيبات السكر 15G خميرة 2G بصل 6G بذور السمسم الأسود 8G ماء 105G ملح 0.6g

الخطوة 1

الدقيق ومسحوق الحليب والسكر وتصب في حوض

الخطوة 2

تم حل الخميرة في الماء الدافئ، في الطحين والعجين داخل على نحو سلس و

الخطوة 3

غطاء مع غلاف بلاستيكي، التخمير في 60 دقيقة في الحارة

الخطوة 4

إزالة العادم المخمرة العجين رش بعض الطحين تقطيع المجلس، ولفة العجين داخل المستطيل

خطوة 5

بعد إضافة البصل الأخضر انتشار الملح مختلطة على سطح ورقة، رش بعض السمسم الأسود

خطوة 6

طية

خطوة 7

قطع 7 أجزاء، ثم قطع في منتصف كل سكين، لم تقطع، كما هو مبين في

الخطوة 8

خذ نهاية واحدة في كل يد، وتمتد بلطف

الخطوة 9

عكس اتجاه الوفاض من تطور

الخطوة 10

ثم ربط عقدة في نهاية واحدة في المتوسط

الخطوة 11

في الباخرة، ويمكن ما يلي من Hanamaki Pizi وحة شحوم ورقة أو الذرة منصات. انخفاض درجة الحرارة، وتبخرت في الماء قوه Lifang، وضعت الباخرة، التدقيق 15-20 دقيقة

الخطوة 12

في وعاء تبخير من الماء البارد، وتغلي على النار بعد التحول إلى حرارة متوسطة لمدة 12 دقيقة