"الفطر الحار والحامض، ما يقرب من 90 الحضور في مهرجان الربيع في سيتشوان وتشونغتشينغ الأطباق الباردة، حار والحامض، هش ومنعش، لا اختيار مواسم، وجميع الأعمار ... فطر أسود المعروفة باسم" زبال الأوعية الدموية "قال، وأكل الفطر الأسود يمكن أن تلعب تنظيف الجهاز الهضمي، ودور تشينغ وي دي الأمعاء، وأن نمنع المساعد جيدة PM2.5 في هذا الطقس ضباب أكل الفطر الأسود، والحد من الضباب على الجسم الأضرار الناجمة حين فطر أسود أيضا غنية في البروتين، وفيتامين E مرتفع جدا، والجمال سهم، بالإضافة إلى ذلك، يمكن الوزن أيضا تفقد مكافحة حساب التفاضل والتكامل، والوقاية من مختلف الأمراض القلبية الوعائية والدماغية. اليوم هو صغير العام، عام الديك خطى تقترب، صحتنا مع النظام الغذائي، وسنة جديدة سعيدة! " المكونات
إكسسوارات
- الدخن حار عدة
- ثوم 2
- صلصة الصويا نصف ملعقة صغيرة
- خل نصف ملعقة صغيرة
- زيت الذرة القليل
- حامض طعم
- مزيج الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 لإعداد المواد -
2 مسبقا بثور فطر البرد، ثم يغلى وطهيها في الماء المغلي، إزالة واحتياطي مياه الصرف. -
رش 3 فطر الدخن حار والثوم. -
4 نصف صغير ملعقة صغيرة من الخل وأضاف -
5 أضف نصف ملعقة صغيرة من صلصة الصويا. -
6 ووك صب كمية صغيرة من الزيت، وبعد الحرارة تتدفق مباشرة السطح. -
7 طعم حار والحامض، المفضلة الوجبة التالية، ليست واحدة.
