المكونات

 

سبانخ

 

200G

 

دقيق الأرز

 

2

 

 اكسسوارات الملح النفط إلى مبلغ طعم الزنجبيل من كمية الثوم كمية مناسبة الأيمن من البصل كمية من صلصة الصويا 1 ملعقة طعام MSG نصف ملعقة صغيرة فلفل 2 ملاعق طعام من الزيت بضع قطرات من الخل

 السبانخ مختلطة مع دقيق الأرز 1 إعداد والممارسات السبانخ.

2 السبانخ وأوراق صفراء إلى الجذور.

3 السبانخ نظيفة.

4 إعداد اثنين من الأرز.

بالإضافة إلى 5 بثور.

جيد 6 لإزالة الفقاعات.

7 وعاء والماء إضافة إلى يغلي، ووضع قليل من الزيت والملح.

8 انضمام السبانخ.

9 المغلي المغلي لمدة دقيقة واحدة.

10 إزالة التحكم في المياه.

11 الماء المغلي ثم في الدقيق.

12 يطهى لمدة دقيقتين.

13 إزالة التحكم في المياه.

المضروب 14 Jiangsuan البصل.

15 في الزنجبيل والبصل والثوم ويقلى.

تم إضافة 16 قبالة مسحوق الفلفل الحار الحرارة، وصلصة الصويا والخل والسكر والملح، الغلوتامات أحادية الصوديوم، نقل زيت الفلفل في العصير.

17 وأضاف السبانخ والأرز وتخلط جيدا.