"الفطر الكانولا هو أطباق لذيذة جدا، لذيذ، والمواد الغذائية الغنية، يمكن أن تعزز مناعة وكبار السن والأطفال يحبون أن يأكل." المكونات
إكسسوارات
- بصل نصف النجوم
- ثوم 4
- صلصة المحار 2 ملاعق
- زنجبيل إنصاف
- ملح بانشي
- ثوم طعم
- قلا الحرف
- نصف ساعة مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 المكونات ملخص. -
2 الحبوب الزيتية اختيار يغسل جيدا. -
3 سكب وعاء، والمغلي افتتاح اللفت تصريف المياه المياه لمدة 30 ثانية. -
4 بذور اللفت إزالة والاحتياطي. -
5 الفطر غسل. -
6 شرائح الفطر. -
7 البصل والزنجبيل والثوم المفروم. -
8 صب مقلاة زيت الفول السوداني، زيت الحرارة، صب الثوم والبصل والزنجبيل. -
بعد سكب 9 كونغ Jiangsuan الفطر مقلي تقلى لمدة 2 دقيقة. -
10 لطيفة ثم صب المغلي الخضر سريعة المقلي. -
11 صب 2 ملعقة طعام صلصة المحار ومواصلة يقلى لمدة نصف دقيقة. -
بعد إضافة 12 الملح عموم جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية بالتساوي. -
13 Ruanmian سلس، والفطر والثوم منعش الاغتصاب وكبار السن والأطفال يحبون أن يأكل.
