المكونات

 

جمبري

 

30G

 

القلقاس

 

120G

 

 الملح 400ML المياه كمية سواغ عباد الشمس من الفلفل الأسود زيت الزيتون إلى الذوق

 1 Jingou حساء القلقاس الممارسات المكونات: الروبيان والقلقاس

غارقة 2 الجمبري مع الماء لفترة من الوقت، واختيار نظيفة، مكعبات

3 القلقاس، مقشر، واختيار نظيفة، مكعبات

جميع الخطوط الملاحية المنتظمة 4 إلى المكونات فول الصويا، صب الماء

5 صب الزيتون وبذور عباد الشمس النفط

6 إضافة الملح

7 غطاء الغطاء، والسلطة، حدد وظيفة مفاتيح [شوربة]

8 لآخر، والطاقة، Uncovery

9 شنغ التمتع