"الحلو نبات البطاطا الأكل الصحي المنزل أنا نأكل". المكونات
إكسسوارات
- طحين كمية مناسبة
- ملح كمية مناسبة
- زيت الطهي ملعقة
- مملح طعم
- بخار الحرف
- نصف ساعة مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 أوراق البطاطا واحدة، وقطع الأوراق إلى أسفل. -
2 أوراق البطاطا إلى قطع غسلها. -
3 الملح فرك عصير زائد كمية من الدقيق وملعقة من زيت الطهي يمكن أن تصبح مجموعة يمكن، لا تضع أكثر من اللازم، وإلا فإنه سوف يكون من الصعب النهائي. -
4 المجموعة إلى الكعك، وطهي أفضل. -
5 وعاء من الماء البارد على المياه تبخير، وفتح خمس عشرة دقيقة. -
6 انتهى! لمسة ناعمة من الأسهم التي ستخصص لذيذ. المعدة من الفقراء يأكل أفضل، وفقدان الوزن ولكن أيضا (الرجاء تجاهل بلدي الخبث تكنولوجيا كاميرا الخبث).
