"بومفريت الأسماك هي مسطح الجسم، شوكة في أقل عطاء، لذلك فهي مناسبة جدا للأطفال وكبار السن لتناول الطعام. بومفريت ديه BNI، وملء جوهر المعدة، تشحيم المفاصل، لينة فوائد فعالية وتر العظم، هي فعالة جدا لعسر الهضم والإسهال نقص وفقر الدم وألم عضلي ومثل. لأن الذهب POMFRET عظام صغيرة، والعطاء، لذلك على الأقل في الشهر لشراء اثنين من البخار إلى الطفل الأسرة تناول الطعام! " المكونات
- الذهبي بومفريت 160G
- زنجبيل اثنان
- ثوم اثنان
- القفلوط الكراث الأندلسي اثنان
إكسسوارات
- ملح كمية مناسبة
- زيت الفول السوداني كمية مناسبة
- صلصة الصويا كمية مناسبة
- نبيذ الأرز بضع قطرات
- مالح طعم
- بخار الحرف
- عشرين دقيقة مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 الذهب POMFRET الطازجة، وأصحاب المماطلة تساعد قتل الصالح العام، ثم يعود لتنظيف الأجهزة الداخلية الخاصة بها يمكن أن يكون. -
2 الجانبين تعادل في الأسماك نظيفة عدة مرات، ووضع السمك على طبق من ذهب، وبضع قطرات من النبيذ والسمك مع الملح أمام المغلفة بالتساوي والظهر، ومنقع لمدة 5 دقائق. -
3 لإعداد بعض الزنجبيل والثوم. -
4 المفروم والثوم والزنجبيل لوضع جزء من البطن، وضعت السمكة بقية السطح. -
5 مع كمية مناسبة من وعاء الماء المغلي، وبعد الماء لوضع وعاء السمك والبخار لمدة 13 دقيقة. -
بعد 6 البخار الأسماك ليغلي الساخنة، وإضافة كمية مناسبة من النفط حتى درجة حرارة عالية. -
7 من السمك على البخار، وتصدرت مع ملعقة كبيرة من صلصة الصويا. -
8 مغطاة البصل المفروم، ثم تصدرت مع زيت الفول السوداني حتى درجة حرارة العلبة.
نصائح
1. التعامل مع نبيذ الأرز منقع السمك مع الملح وحوالي 5-10 دقائق ولكن لم يمض وقت طويل جدا، أو ليست جديدة. 2. السمك على البخار إلى أن تؤكل في حين ترتفع درجة حرارة والبرودة مريب.
